Breaking News

তারুণ্য ও দৃষ্টিশক্তি ধরে রাখতে এই সব্জিটি অবশ্যই খান!

কাঁকরোল একটি জনপ্রিয় সবজি। এটি দেখতে অনেক সুন্দর। তবে তার চেয়েও বেশি সুন্দর বোধহয় এর পুষ্টিগুণ। গবেষণায় দেখা গেছে- আমরা যেসব গতানুগতিক সবজি খেয়ে থাকি, তার অনেকের চেয়ে কাঁকরোলের পুষ্টিগুণ অনেকে বেশি। কাঁকরোলে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ক্যালসিয়াম, লৌহ, ফসফরাস, ক্যারোটিন, আমিষ, ভিটামিন-বি, শ্বেতসার ও খনিজ পদার্থ রয়েছে। ফলে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রতিদিনের …

Read More »

প্রাকৃতিক উপাদানই ঐশ্বর্যর সৌন্দর্য সিক্রেট, জেনে নিন আপনি কি ভাবে সৌন্দর্য আকর্ষণীয় করবেন!

এক কথায় তিনি পরমা রূপসী। ১৯৯৪ সালে বিশ্ব সুন্দরীর তাজ উঠেছিল তাঁর মাথায়। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকলকেই মুগ্ধ করেছেন এই দক্ষিণ ভারতীয় টুলু ভাষী অভিনেত্রী ঐশ্বর্য রাই বচ্চন। তাঁর মতো দেখতে মুন্দরী ভূ-ভারতে, তথা পৃথিবীতে মেলা দুষ্কর। অনেকেই তাঁর রূপচর্চার হদিশ পেতে মরিয়া। কী থাকে ঐশ্বর্যর দৈনন্দিন সৌন্দর্য চর্চার তালিকায়। জানিয়ে …

Read More »

৫ আগস্টের পর ‘বিধিনিষেধ’ মানতে চায় না কেউ, জেনে নিন বিস্তারিত

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে ১৪ দিনের কঠোর বিধিনিষেধ চলছে। কিন্তু সাত দিন যেতে না যেতেই বিধিনিষেধের আওতায় থাকা বিভিন্ন খাত সংশ্লিষ্টরা প্রতিষ্ঠান খুলে দেয়ার দাবি তুলেছেন। এরই মধ্যে বিধিনিষেধের ১০ দিনের মাথায় রফতানিমুখী শিল্প-কারখানা খুলে দেয় সরকার। এখন মালিক-শ্রমিকরা দোকান-রেস্তোরাঁ, গণপরিবহন খুলে দেয়ার দাবি জানিয়েছেন। চলমান লকডাউনের মেয়াদ শেষে ৫ আগস্টের …

Read More »

নিয়মিত এই খাবার খান, আর শরীর সুস্থ রাখুন, জেনে নিন কিভাবে খেলে বেশি উপকার পাবেন?

বর্ষাতেও অধরা বৃষ্টি, বদলে উপরি পাওনা গরম এবং অস্বস্তি। তাই আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় বিপর্যস্ত হচ্ছে সাধারণ জনজীবন। বিভিন্ন বায়ুবাহিত এবং জলবাহিত রোগে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। এমত অবস্থায় শরীরকে সুস্থ রাখতে ঝিঙয়ের ওপর ভরসা রাখতে পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিত্সকরা। ঝিঙে রক্তকে দূষিত রক্তকে শুদ্ধ করে একই সঙ্গে লিভারকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এনটিসির …

Read More »

জিরার আশ্চর্য রোগনিরাময় ক্ষমতা কি আপনি জানেন, জানলে অবাক হবেন!

জিরা। একটি মশলা। বাংলাদেশসহ অন্যান্য দেশেও এর ব্যবহার অনেক। আমরা সবাই জানি, এ মশলাটি রান্নার স্বাদ বৃদ্ধিতে ব্যবহার করা হয়। তবে শুধু যে স্বাদের জন্যই এই মশলাটি ব্যবহার করা হয় তা ভাবা উচিত নয়। কেননা প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্র থেকে জানা যায়- এ মশলাটি রান্নার স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি শরীরকে সুস্থ রাখতেও …

Read More »

বাড়িতে থেকেই কোভিডমুক্ত হয়েছেন? ভবিষ্যতে মৃত্যুর ঝুঁকি রয়েছে, জেনে নিন করণীয়!

করোনা আক্রান্ত রোগীদের মৃদু উপসর্গ দেখা দিলে হাসপাতালে চিকিত্‍সাধীন হতে নিষেধ করেন চিকিত্‍সকেরা। বাড়িতে থেকেই কড়া বিধিনিষেধ মেনে, ওষুধের সাহায্যে আস্তে আস্তে কোভিডমুক্ত হয়েছেন বহু মানুষ। অন্যদিকে ইমিউনিটি বাড়াতে ডায়েটের প্রতিও বিশেষ জোর দিতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু বাড়িতে কোভিডমুক্ত হলেও, ভবিষ্যতে একাধিক শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে বলেই জানাচ্ছে সাম্প্রতিকতম …

Read More »

ঘামের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই চান তবে ব্যবহার করুন এই তেল! জেনে নিন কিভাবে?

নারিকেল তেল শুধু মাথায় দিয়ে একপাশে সিঁথি করে চুল আঁচরানোর জন্য নয় বরং নারিকেল তেলের রয়েছে বিবিধ ব্যবহার। নারিকেল তেলের এইসব জাদুকরী ব্যবহার পাঠককে জানানোর জন্যই এই আয়োজন। ১। হজমে গোলমাল? নারকেল তেলে রয়েছে কিছু উপকারি ফ্যাট । এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান পাকস্থলীর ইনফেকশন দূর করে। ফলে হজমের সমস্যা দূর হয়। …

Read More »

শরীরে ব্যাথাহীন মাংসপিন্ড মানেই কি টিউমার? জেনে নিন

অনেকের শরীরেই দেখা দেয় ছোট ছোট মাংসপিণ্ড, যা হতে পারে টিউমার। যদিও প্রথম দিকে অনেকেই সেগুলোকে পাত্তা দিতে চান না। এমন টিউমার ব্যথাহীন হয়ে থাকে বলে কেউ সেভাবে আমলে নেয় না। তবে সবারই উচিত শরীরের ফোলা ব্যথাহীন টিউমার থাকলে তা পরীক্ষা করে দেখা এবং চিকিত্‍সকের পরামর্শ নেওয়া। এ ধরনের টিউমারকে …

Read More »

এক করুণকাহিনীঃ প্রায় ৫ বছর ধরে বাড়ির সামনে গাছের সাথে শেকল বাঁধা এক যুবক।

প্রায় ৫ বছর ধরে বাড়ির সামনে গাছের সাথে শেকল বাঁধা যুবক। শেকলের ঘর্ষণে দগদগে ঘা হয়ে গেছে পায়ে।কোনও চতুস্পদ পোষ্যর থেকেও দূর্বিষহ জীবন। মালদা জেলার হরিশ্চন্দ্রপুর ২ নম্বর ব্লক এলাকার ভালুকা গ্রাম পঞ্চায়েতের একবালপুর গ্রামের ঘটনা। পরিবারের দাবি,যুবক মানসিক ভারসাম্যহীন।ওঝা গুনি থেকে শুরু করে চিকিত্‍সক সকলের কাছেই ছুটতে ছুটতে আজ …

Read More »

গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় আবারও মৃত্যুর নতুন রেকর্ড, জেনে নিন আজকের আপডেট!

মহামারি করোনাভাইরাসের (কোভিড-১৯) সংক্রমণ ও মৃত্যুর মিছিল ক্রমেই দীর্ঘ হচ্ছে। গত ২৪ ঘণ্টায় এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সারাদেশে আরও ২৪৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে ভাইরাসটিতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ২১ হাজার ১৬২ জনে। ২৪ ঘণ্টায় মৃত ২৪৬ জনের মধ্যে পুরুষ ১৩৭ ও নারী ১০৯ জন। এদের মধ্যে সরকারি হাসপাতালে …

Read More »