Home / Health

Health

আপনার ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমানোর উপায় জেনে নিন

আপনার ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমানোর উপায় জেনে নিন। গরমে তৈলাক্ত ত্বকের তৈলাক্ততা আরো বেড়ে যায়। বর্ষার আর্দ্রতায় ত্বক(Skin) তৈলাক্ত হয়ে যায়। লোমকূপ বন্ধ হয়ে ব্রণের সৃষ্টি হয়। ফলে ব্রণও বাড়ে। ত্বক হয়ে যায় মলিন। তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ(Acne) বেশি হয়। আর এই জন্য এটি নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়েন অনেকে।ত্বকের তৈলাক্ত ভাব ত্বক …

Read More »

নিয়মিত লেবু পানি খাওয়ার বিস্ময়কর উপকারিতা

এক গ্লাস পানি এবং একটা অর্ধেক লেবু(Lemon)। এই দুটি উপাদানের সহযোগে বানানো শরবত(Sherbet) রাত দিন খেলেই দেখবেন ডাক্তারের চেম্বারের ঠিকানা আপনি একেবারে ভুল গেছেন। কেননা একাধিক স্টাডিতে দেখা গেছে, নিয়মিত লেবু পানি(Lemon water) খাওয়া শুরু করলে ছোট-বড় কোনও রোগই ধারে কাছে ঘেঁষতে পারে না। সেই সঙ্গে মেলে আরও অনেক উপকার। …

Read More »

ছুলি দূর হবে মাত্র ১০ মিনিটে

ছুলি মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। এতে করে আপনার মুখের বিভিন্ন স্থানে সাদা সাদা গোল চিহ্ন দেখা যায়। ইংরেজিতে একে ‘আর্টিকারিয়া’ বলা হয়, যা এক ধরণের চর্মরোগ। ‘আর্টিকারিয়া’ শব্দটি ল্যাটিন শব্দ ‘আর্টিকা’ থেকে এসেছে যার অর্থ পুড়ে যাওয়া। ছুলি হলে ত্বকের উপর ফ্যাকাসে সাদা বা বাদামি রংয়ের ছোট ছোট ফুঁসকুড়ির …

Read More »

ব্রন থেকে স্ট্রেচ মার্ক, ত্বকের নানা সমস্যার সমাধানে কস্তুরি হলুদ

প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে কস্তুরি হলুদ। অনেকেই ভুলবশত রান্নায় ব্যবহৃত হলুদ গুঁড়া দিয়ে রূপচর্চা করেন। তবে এই রান্নায় ব্যবহৃত হলুদ আর রূপচর্চায় ব্যবহৃত হলুদ একেবারেই আলাদা। কস্তুরি হলুদে কাচা হলুদ এর চেয়ে ১০ গুণ বেশি শক্তিশালী। এজন্য ত্বকের যেকোনো সমস্যা খুব দ্রুত সমাধান করে কস্তুরি হলুদ। এমনকি এই …

Read More »

পোশাক থেকে কাদার দাগ তোলার সহজ উপায়

এই সময় যখন তখনই বৃষ্টিতে ভিজতে হয়। সঙ্গে পোশাকে কাদা তো লেগেই যায়! বৃষ্টির দিনে বাইরে বের হলেই কাদা লাগবে। সাধের পোশাকে কাদার দাগ লাগলে কী করে তা আবার নতুনের মতো করবেন? জেনে নিন তার সহজ উপায়- বৃষ্টির দিনে জামাকাপড়ে কাদার দাগ লেগে গেলে, বাড়ি ফিরে সঙ্গে সঙ্গে ধুয়ে ফেলুন। …

Read More »

দাগছোপ দূর করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে পেঁয়াজ

রূপ সচেতন নারীরা নানা উপায়ে তাদের ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকেন। তারপরও আমাদের পরিবেশ ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেই রূপচর্চায় নানা রকম নামি দামি প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। যার ফলাফল সবসময় ভালো হয় না। আপনি জানেন কি, আপনার রান্না ঘরেই লুকিয়ে রয়েছে রূপচর্চার নানা উপাদান। সেগুলোর …

Read More »

পেঁয়াজ ছাড়াই রান্না করা সম্ভব সুস্বাদু সব খাবার

রান্নায় পেঁয়াজের ব্যবহার আদিকাল থেকেই হয়ে আসছে। খাবারকে সুস্বাদু করতে পেঁয়াজের জুরি নেই। তাই বলে যে পেঁয়াজ ছাড়া সুস্বাদু খাবার রান্না করা সম্ভব নয়, এই ধারণা কিন্তু ঠিক না। মূলত রান্নাকে একটি আর্ট বা শিল্প বলা হয়। তবে ব্যক্তি বিশেষ এই শিল্পেরও পরিবর্তন হয়। দেখা যায় একই রেসিপি কেউ বেশি …

Read More »

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন সিস্টিক ব্রণ

অনেকেই আছেন সিস্টিক অ্যাকনিতে ভোগেন। বিশেষ করে গ্রীষ্মপ্রধান দেশের মানুষের এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। সিস্টিক অ্যাকনি পুরো মুখে ছড়িয়ে পড়ে এবং বেশ ব্যথাও করে। এ থেকে মুক্তি পেতে ডাক্তার, ওষুধ, বাজারের কেমিকেলযুক্ত পণ্য। কত কিছুই না করেন। তাতেও খুব একটা ফল মেলে না। . তৈলাক্ত ত্বকে সিস্টিক অ্যাকনি বেশি …

Read More »

কাঁচা মরিচ গুঁড়া করে সারা বছর সংরক্ষণ করুন

হলুদের গুঁড়া, শুকনা মরিচের গুঁড়া হয় এটা সবার জানা। তবে কাঁচা মরিচেরও যে গুঁড়া হয় সেটা অনেকেরই হয়তো জানা নেই। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রান্নার কাজে দরকারী এক উপাদান কাঁচা মরিচ। যেকোনো ধরনের তরকারি, সালাদ কিংবা অন্যান্য অনেক খাবারেই এটি ব্যবহার হয়ে থাকে। কাঁচা মরিচে রয়েছে ক্যাপসেইসিন নামের একটি উপাদান। এই …

Read More »

ত্বকের রং ফর্সা হবে তেঁতুল ব্যবহারেই

তেঁতুলের নানা ধরনের পুষ্টি গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। তবে তেঁতুলের স্ক্রাব এ বিষয়ে আমাদের অনেকেরই জানা নেই। তেঁতুলের স্ক্রাব আমাদের দেহের রং ফর্সা করতে দারুন কাজ করে থাকে।   বেশিরভাগ সময় দেখা যায় মুখের রং ফর্সা করতে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করি। একসময় আমাদের মুখের রং পরিষ্কার হলেও …

Read More »